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本文目录一览：

• 1、我是巴西柔术爱好者,特别喜欢柔术,练成黑带大概连多长时间?
• 2、教你四个绝招,让他到死也只爱你一个人!
• 3、如果·爱电影演员

我是巴西柔术爱好者,特别喜欢柔术,练成黑带大概连多长时间?

通常来讲，巴西柔术中想要升段带是一件非常不容易的事情，它和那些空手道跆拳道不一样，习练者可能在一年之内就练成黑带了，巴西柔术想要升一级，必须练几年以上的时间，如果有人可以在一年之内升一级，那就算是天才了。

如果真心想成为黑带，至少需要十年时间。但是，如果仅仅是成为柔术高手的话，三年到五年绝对是足够的。这取决于个人的努力程度和训练质量。巴西柔术的训练是一个长期的过程，需要耐心和毅力。巴西柔术的训练不仅仅是体能上的挑战，更是心理上的考验。

腰带获得的标准并非一成不变，但一般来说，拿到巴西柔术黑带需要十年的时间。这段时间里，练习者不仅要掌握各种技术，还要不断提升自己的技艺水平，以达到更高的段位。无论是成人还是儿童，巴西柔术的腰带等级制度都是对他们技艺水平的一种认可和肯定。

黑带是巴西柔术的最高级别，需要至少花费10年以上的时间进行实战和练习。黑带不仅要求学员在竞技表现上活跃，还需具备墨西哥、巴西的实战经验。获得黑带不仅需证明技术能力，还需展现精神面貌和对巴西柔术的态度，以及对他人奉献和贡献。

教你四个绝招,让他到死也只爱你一个人!

交往初期，掌握用情的分寸 在刚开始交往时，女人要把握好用情的度，既不要过于冷淡，也不要过于热情。保持半真半假、似真若幻的状态，既能吸引男人，又能保持一定的神秘感，让他觉得你既可亲近又不可轻易得到。 用柔情克刚强，发挥女性的独特魅力 想要男人永远爱你，就不能仅仅依靠肉体的吸引。

用情，以柔克刚的独门“柔术”想要男人只爱你一人，女人和男人相识的时候，就会对男人总是胡乱用情，非常有可能上床的速度快，然而分手的速度更快。因为男人在与女人相识之初，对女人产生兴趣，动“性”多于动“情”。在男人还未动情的时候，女人就会动情献身，那么往往都是用肉包子打狗。

学会赞美男人在这个世界之上，可以百分百肯定地说，任何一个人，都喜欢别人赞美自己，而不喜欢别人，批评自己；得到别人赞美的时候，心里都会很开心，会对这一个人，特别的在意；可是被别人批评以后，就会恼羞成怒。

总之，一个男人如果能努力做好上面4点，女人又怎么舍得离开你呢？你说呢？让女人死心塌地的绝招3 一：适当的时候表示关怀 女人都喜欢受到男人的关怀，这会让他们觉得你是一个贴心的人。但是千万记住，不要只是一直给她们送昂贵的礼物，这会让女人觉得你只想收买她的肉体。

如果·爱电影演员

池珍熙是韩国著名演员，出生于1975年。他在多部影视作品中有着出色的表现，尤其在《如果·爱》这部电影中，他的演技备受赞誉。《如果·爱》这部电影讲述了两个陌生人在异国他乡的相遇和离别，池珍熙饰演的角色是一位拥有复杂内心世界的小说家，他与女主角在短暂的相遇中产生了深厚的情感纠葛。

金城武饰演的林见东最后离开了周迅饰演的孙纳，他们没有在一起。张学友饰演的聂文也没有个孙纳在一起，他选择了放弃，并继续着自己的导演梦想。池珍熙饰的Monty写了一本有关孙纳的书，最后离开了电影城片场，乘上他在影片开头坐的公共汽车远去。幕后花絮：①陈可辛表示他一度考虑过以《红》命名该片。

年来第一部最大型华语歌舞巨片 中国版『红磨坊』《如果·爱》横空出世 为了更完美打造这部中国35年来的第一部华语歌舞片，在演员的安排上，更是史无前例的请到了由张学友、金城武、周迅、池珍熙组成的超豪华巨星组合出演。

zx是周迅。周迅，1974年10月18日出生于浙江省衢州市，华语影视女演员、歌手，毕业于浙江艺术学校。1991年，因主演电影《古墓荒斋》而开始演艺生涯。2005年，其主演的电影《如果·爱》首映，凭借该电影获得第25届香港电影金像奖最佳女主角奖、第43届台湾电影金马奖最佳女主角奖。

《如果·爱》剧照 这一段情缘，本来可以有个美好的回忆，可是见东发现孙纳为了多赚一点钱，竟不择手段，天真的见东一心为了帮孙纳找岀路，介绍她认识一些电影制作人，孙纳竟暗地出卖了他；孙纳从此消失，见东的大学生活也结束。

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